Goat Milk: మేక పాలు తాగడం వల్ల కలిగే లాభాలు ఇవే ..!
Goat Milk: ఇటీవల కాలంలో డెంగ్యూ కేసులు విపరీతంగా పెరుగుతున్నాయి. ప్రతి సంవత్సరం వేలాది మంది డెంగ్యూ జ్వరం బారిన పడుతున్నారు. డెంగ్యూ వ్యాధిగ్రస్తులు త్వరగా కోలుకోవడానికి సరైన పోషకాహారమే కీలకమని వైద్య, ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. కొన్ని రకాల పండ్లు మరియు కూరగాయల రసాలు ప్లేట్‌లెట్ కౌంట్‌ను పెంచుతాయి మరియు రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తాయి, అయితే డెంగ్యూ రోగులకు మేక పాలు ప్రయోజనకరంగా ఉన్నాయని ఇటీవలి నివేదికలు ఉన్నాయి. డెంగ్యూ జ్వరం చికిత్సలో మేక పాలు నిజంగా ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయా? ఈ పాలు డెంగ్యూ జ్వరాన్ని తగ్గించగలదా? దీనిపై నిపుణులు ఏమంటున్నారో చూద్దాం.
ప్రముఖ నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మేక పాలలో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు (Health benefits) ఉన్నాయి. మేక పాలను ఆవు పాలలాగా తాగడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. పోషక విలువలున్న ఈ పాలను తాగడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు దూరం అవుతాయని చెబుతారు.ప్రొటీన్ మరియు క్యాల్షియం పుష్కలంగా ఉన్న మేక పాలు తాగడం వల్ల ఎముకలు దృఢంగా ఉంటాయి. మేక పాలలో అమైనో ఆమ్లాల సమృద్ధికి ధన్యవాదాలు, శరీరం పూర్తిగా అవసరమైన అన్ని పోషకాలను అందుకుంటుంది. ఇది ఆవు పాల కంటే ఎక్కువ ప్రోటీన్, ముఖ్యమైన విటమిన్లు మరియు తక్కువ లాక్టోస్ కలిగి ఉంటుంది మరియు అందువల్ల సులభంగా జీర్ణమవుతుంది.
ఒక కప్పు మేక పాలను (Goat Milk)తీసుకోవడం ద్వారా శరీరం 30 శాతం ఫ్యాటీ యాసిడ్లను గ్రహిస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. మేక పాలలో ఉండే ఆర్గానిక్ సోడియం శరీరానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. కణాల అభివృద్ధికి ఉపయోగపడుతుంది. మేక పాలు తాగడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. రోజూ మేక పాలు తాగడం వల్ల రక్తపోటు అదుపులో ఉంటుంది. మేక పాలు తాగడం వల్ల జీవక్రియ మెరుగుపడుతుంది.
డెంగ్యూ జ్వరం సోకిన వారిలో ప్లేట్‌లెట్ కౌంట్ (Platelet count) తక్కువగా ఉంటుంది. మేక పాలు తాగడం వల్ల మంచి ఫలితాలు వస్తాయని చెబుతారు. అయితే దీనికి డెంగ్యూ చికిత్సకు ఎలాంటి సంబంధం లేదు. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఇది శరీరానికి అవసరమైన పోషకాహారాన్ని అందించగల పోషకాహార ఎంపిక, కానీ ప్లేట్‌లెట్ గణనలను పెంచడంలో లేదా డెంగ్యూ వైరస్ ప్రభావాలను నేరుగా నియంత్రించడంలో సహాయపడదు.
డెంగ్యూ జ్వరం అనేది డెంగ్యూ వైరస్ (Dengue virus)వల్ల కలిగే వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్. డెంగ్యూ జ్వరం దోమ కాటు ద్వారా వ్యాపిస్తుంది. ఇక… దోమ కుట్టిన తర్వాత తీవ్రమైన జ్వరం, తలనొప్పి, కండరాల నొప్పి వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. డెంగ్యూ జ్వరానికి ఉత్తమ చికిత్స ఫ్లూయిడ్ థెరపీ అని నిపుణులు చెబుతున్నారు. రోగి వీలైనంత ఎక్కువ ద్రవాన్ని త్రాగాలి మరియు ORS తీసుకోవాలి, ఇది శరీరంలో ఎలక్ట్రోలైట్ సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ కాలంలో విశ్రాంతి తీసుకోవడం చాలా అవసరమని నిపుణులు తెలియ చేస్తున్నారు.