bad cholesterol

Boiled Eggs: మనలో చాల మందికి కోడి గుడ్లు అంటే చాలా ఇష్టం. అలాగే చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్ద వాళ్ళ వరుకు కోడి గుడ్లు చేసే రెసిపీలు ఇష్టంగా…
Read More...

Cardamom milk: ప్రతి మన ఇంట్లో ఉండే కిచెన్ లో మసాలా దినుసుల్లో యాలకులు కూడా ఒకటి అని అందరికి తెలిసిందే. అలాగే యాలకులు ఉండే ఔషధ గుణాలు అనేక…
Read More...

EGG: వాతావనికి మన కళ్ళలోని రెటీనాకు గుడ్డు పచ్చసొన (Egg yolk) చాలా అవసరం. రేచీకటి రాకుండా కూడా అడ్డుకుంటుంది. యూనివర్శిటీ ఆఫ్ కనెక్టికట్…
Read More...

jowar roti: సాధారంణగా జొన్నల్లో ఐరన్‌, కాల్షియం, భాస్వరం, మెగ్నీషియం (Iron, Calcium, Phosphorus, Magnesium)లాంటివి మన ఆరోగ్యానికి ముఖ్యమైన…
Read More...