Digestion

Acidity Tips: సాధారణంగా పండగల సీజన్‌ వచ్చిందంటే విందు భోజనాలకు పెట్టింది పేరు అని చెప్పాలి. అయితే కొందరికి కాస్త తినగానే జీర్ణక్రియలో…
Read More...

Banana Benefits: సాధారణంగా అరటి పండులో తీపితో పాటు అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. అరటి పండు మనకి దాదాపు అన్ని కాలాలలో దొరుకుతుంది. ఈ పండు పోషకాల…
Read More...

Ginger Juice Benefits: మనకి అల్లంతో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని తెలిసిందే. వాస్తవానికి అల్లంలో ఉండే యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు…
Read More...

Aloe Vera Juice: అలోవెరా (Aloe Vera) లేదా కలబంద గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పవలసిన అవసరం. అలోవెరాలో ఔషధ గుణాలు చాలా ఎక్కువగా ఉన్నాయి.…
Read More...

Garlic: రోజూ పరిగడుపున లేదా ఖాళీ కడుపుతో కొన్ని వెల్లుల్లి (Garlic) రెబ్బలు తినడం ద్వారా ఆశ్చర్యపరిచే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు.…
Read More...

Orange Juice: ప్రతి రోజూ ఆరెంజ్‌ జ్యూస్‌(Orange Juice) తాగడం వల్ల పుష్కలమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందుతారని డాక్టర్లు తెలియ చేస్తు ఉన్నారు.…
Read More...

Flax seeds: ప్రస్తుత రోజులలో అనేక రకాల వ్యాధులు చుట్టుముడుతున్నాయి. దీనితో.. చాలా మందిలో ఆరోగ్య పట్ల అవగాహన కూడా బాగా పెరుగుతోంది.. ప్రజలు…
Read More...