fat

Fat: నేటి తరం వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా 30 ఏళ్ళు దాటకుండానే పొట్టలు పెంచేస్తున్నారు. దాంతో కడుపు ఉబ్బరంగా ఉండడం, ఊబకాయం వంటి సమస్యలు…
Read More...

Cinnamon Benefits: ప్రస్తుత రోజులలో ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఊబకాయం ఆరోగ్య సమస్యతో భాద పడుతూ ఉన్నారు. ఈ సమస్యకు సాధారణంగా బరువు పెరగడానికి..…
Read More...

Cardamom milk: ప్రతి మన ఇంట్లో ఉండే కిచెన్ లో మసాలా దినుసుల్లో యాలకులు కూడా ఒకటి అని అందరికి తెలిసిందే. అలాగే యాలకులు ఉండే ఔషధ గుణాలు అనేక…
Read More...

Sugar: మనం నిత్యం చక్కెర (Sugar) వాడకం అనేది సాధారణం అయిపొయింది. అయితే చక్కెర వాడడం మంచిది కాదని ఎంత చెప్పినా.. మనం చీమల్లాగా.. చక్కెర…
Read More...