Immunity

Sudarshan Kriya : ప్రజా దీవెన, చిట్యాల: యోగా ప్రాణామాయం ధ్యానం సుదర్శన క్రియ వల్ల రోగ నిరోధక శక్తి పెరు గు తుందని నిద్ర నాణ్యత కూడా పెరు…
Read More...

Soaked Dates: ఖర్జూరం (Dates) నిజంగా ప్రకృతి ప్రసాదించిన వరం అనే చెప్పాలి. ఈ ఖర్జూరాల్లో సహజ చక్కెర ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది గుండె ఆరోగ్యంపై…
Read More...

Black Pepper: కొంత మందికి వర్ష కలం మొదలు అయిదంటే చాలు జలుబు, దగ్గు , ఫీవర్ (Cold, cough, fever)అని అనేక వ్యాధుల బారిన పడుతూ ఉంటారు. ఇలాంటి…
Read More...

Aloe Vera Juice: అలోవెరా (Aloe Vera) లేదా కలబంద గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పవలసిన అవసరం. అలోవెరాలో ఔషధ గుణాలు చాలా ఎక్కువగా ఉన్నాయి.…
Read More...

Sapota Fruit: మన ప్రకృతిలో లభించే ప్రతి పండు మనిషి ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుందని చాలా మందికి తెలిసిన విషయమే. కానీ, మనలో చాల మంది పండ్ల…
Read More...

Green Chilli: మన రోజువారీ వంట ఏదైనా సరే పచ్చి మిర్చి (Green Chilli) లేకుండా ఆ వంట పూర్తి కాదు. పచ్చి మిర్చి వాడడం తో కూరకు మంచి రుచి…
Read More...

Kiwi juice: ప్రపంచంలో కరోనా వచ్చిన తర్వాత అందరు కూడా రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవడానికి తెగ ప్రయత్నం చేస్తన్నారు. ఇందులో భాగంగా కివీ జ్యూస్…
Read More...

Anganwadi Centre: ప్రజా దీవెన, కోదాడ: పుట్టిన ప్రతి బిడ్డకు గంటలోపే తల్లి ముర్రుపాలు పట్టించాలి అలా పట్టించడం వలన పిల్లలకు ఇమ్యూనిటీ పవర్…
Read More...