Vitamin E

Onion Peels: సాధారణంగా మన వంటగదిలో ఉల్లి (Onion ) ఘుమఘుమలు గుప్పుమని రావాల్సిందే. ఇక వంటలో ఉల్లి పాయ ఉంటేనే రుచినికూడా వస్తుంది. మనలో చాల…
Read More...

Drumstick Benefits: ప్రస్తుత ఉరుకులు పరుగుల జీవితంతో ప్రతి ఒక్కరి జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా అనేక సమస్యలతో పాటు గుండె ఆరోగ్యంపై…
Read More...

Walnuts: మన భారతదేశంలో ప్రతి ఏడాది గుండెపోటు కారణంగా అధిక సంఖ్యలో ప్రజలు వారి ప్రాణాలను కోల్పోతున్నారు.. కనుక ఈ ప్రాణాంతక వ్యాధి నుంచి మనం…
Read More...

Red Amaranth Leaves: మనం నిత్యం పచ్చి కూరగాయలను తింటూ ఉంటాం. పచ్చి కూరగాయలు తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి అందరికీ తెలిసిన…
Read More...