vitamins

Almonds: బాదం పప్పు గురించి జనాలకు తెలిసిందే. అత్యంత ఖరీదైన పప్పులతో బాదం పప్పు ఒకటి. అందుకే దీనిని అందరూ కొనుక్కొని తినలేరు. కానీ అనవసర…
Read More...

Soya Beans Benefits: ప్రస్తుత రోజులలో మనం రోజూ తీసుకునే ఆహారంలో సోయాబీన్‌లను (Soya Beans) తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం అని పోషకాహార నిపుణులు తెలియ…
Read More...

Pumpkin seeds: ప్రస్తుత రోజులలో బిపి, షుగర్ (bp, sugar)పేషంట్స్ లాగానే థైరాయిడ్ పేషెంట్స్ కూడా రోజురోజుకి పెరిగిపోతున్నారు. థైరాయిడ్ తో…
Read More...

Orange Juice: ప్రతి రోజూ ఆరెంజ్‌ జ్యూస్‌(Orange Juice) తాగడం వల్ల పుష్కలమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందుతారని డాక్టర్లు తెలియ చేస్తు ఉన్నారు.…
Read More...

Benefits Of Junnu: నిజానికి జున్ను (Junnu)పాలు ఆవు లేదా గేదె ప్రసవించినప్పుడు మొదటిసారిగా వచ్చే పాలతో తయారు చేసేదే జున్ను. అంతేకాకుండా…
Read More...